Penyebab penyakit maag dan tips mencegahnya

Penyakti maag merupakan penyakit yang cukup mengganggu aktifitas kita. Gastritis atau yang lebih dikenal dengan penyakit maag disebabkan oleh kadar asam lambung yang meningkat. Asam lambung yang terus meningkat inilah yang nantinya akan menimbulkan radang lambung yang kadang membuat sakit dan perih di area lambung dan ulu hati.

Berikut penyebab penyakit maag yang kadang tidak tidak diketahui sebagian orang :

1. Pola makan yang tidak teratur
Sebagian orang yang cukup sibuk kadang lalai makan tepat waktu sehingga tidak menutup kemungkinan akan menimbulkan penyakit maag.

2. Makan makanan berlemak
Makan makanan yang berlemak dapat merangsang asam lambung untuk meningkatkan produksi. Oleh karena itu hindari makan makanan seperti keju dan sejenisnya

3. Stres
Stres dikarenakan banyak pikiran entah soal pekerjaan atau lainnya kadang akan memicu stres. Stres selain menyebabkan penyakit maag juga bisa menyebabkan keputihan. Untuk mengatasi keputihan silahkan baca cara mengobati keputihan gatal.

4. Kelelahan
Kelelahan kadang juga bisa menyebabkan maag. Oleh karena itu hindari kelelahan agar bisa
terhindar dari maag.

5. Mengkonsumsi obat-obatan
Mengkonsumsi obat-obatan tanpa resep dokter dan mengkonsumsinya dalam waktu lama kadang
bisa menyebabkan maag. Hal ini karena dapat membuat iritasi dinding lambung.

6. Begadang
Sering bergadang kadang sering membuat lupa makan, hal inilah yang sering menyebabkan maag.
Terlebih lagi apabila begadang disertai merokok atau minum kopi atau alkohol

7. Hindari makanan pedas
Makan makanan pedas merupakan salah satu penyebab maag karena dapat membuat dinding lambung mengalami iritasi.

semoga artikel sederhana tentang Penyebab penyakit maag dan tips mencegahnya dapat bermanfaat bagi kita semua.

==
bila anda mengalami keputihan silahkan mencoba obat herbal crystal x . Untuk anda yang tinggal di jakarta dan sekitarnya silahkan klik jual crystal x di jakarta untuk mendapatkan obat keputihan crystal x yang asli.